La ricetta Frullato proteico al cioccolato e banana
Questo delizioso piatto è nato dalla combinazione di ingredienti insoliti che riescono a creare un’unione perfetta di sapori e textures. Il Frullato proteico al cioccolato e banana è un contorno ricercato e raffinato che può essere gustato come snack o come descorso dopo una lunga giornata di attività fisica. La sua origine è britannica, dove viene spesso servito nei buffet e negli spuntini.
Preparazione
- Prendere 2 banane mature e sbucciarle
- Sbucciare 20 g di burro d’arachidi e pomolarli con 1 cucchiaio di cacao amaro
- Mettete insieme 1 cucchiaio di cioccolato, 1 cucchiaio di latte, 1 cucchiaio di latte di mandorla, 1 cucchiaino di miele e 1 cucchiaino di sciroppo
- Ammettere 1 mano di spinaci miste e 1 cucchiaio di semi di chia
- Frullare tutti gli ingredienti insieme fino a ottenere un risultato cremoso e denso
- Potare il Frullato proteico al cioccolato e banana mediante un coltellino o un frullatore fino a ottenere la consistenza desiderata
Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.
