Frittata di asparagi selvatici

Per realizzare la ricetta Frittata di asparagi selvatici nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Frittata di asparagi selvatici

Ingredienti per Frittata di asparagi selvatici

asparagiformaggio granaolio d'oliva extra-verginepanesalesemi di girasoleuova

Preparazione della ricetta

Come preparare: Frittata di asparagi selvatici

La ricetta Frittata di asparagi selvatici è un classico della cucina italiana, particolarmente apprezzata in primavera quando l’asparago selvatico raggiunge il suo culmine di gusto.

Questo piatto semplice ed economico esalta la freschezza degli asparagi con il sapore delicato delle uova e l’aroma deciso del formaggio grana. È un piatto versatile, buono sia come secondo piatto, ma anche come leggera merenda o aperitivo. Da accompagnare con un pane casereccio e un filo d’olio extra vergine d’oliva, per un pranzo o una cena deliziosa e genuina.

Prepara gli asparagi lavandoli accuratamente e eliminando la parte finale legnosa.
Taglia gli asparagi a tronchetti di circa 2 cm.
In una padella capiente scaldare un filo d’olio d’oliva e far cuocere gli asparagi per circa 5 minuti circa a fuoco vivace.
Salare appena.
In una ciotola, sbattere le uova con una forchetta, aggiungere del formaggio grana grattugiato e un pizzico di sale.
Unire gli asparagi cotti alle uova sbattute e mescolare delicatamente.
Versare il composto in una padella leggermente unta con olio extra vergine d’oliva.
Cuocere a fuoco medio-basso per circa 10 minuti, controllando la cottura.
Cospargere con semi di girasole.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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