Fusilli integrali con broccoli e mandorle

Per realizzare la ricetta Fusilli integrali con broccoli e mandorle nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un primo piatto gustoso e ben equilibrato.

FUSILLI INTEGRALI CON BROCCOLI E MANDORLE

Ingredienti per Fusilli integrali con broccoli e mandorle

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Preparazione della ricetta

Come preparare: Fusilli integrali con broccoli e mandorle

La ricetta FUSILLI INTEGRALI CON BROCCOLI E MANDORLE

Il piatto si ispira ai sapori mediterranei, dove la pasta integrale si accompagna con CRUDI freschi e integrali. Il FUSILLI INTEGRALI CON BROCCOLI E MANDORLE è un’ottima scelta per un pranzo o un aperitivo leggero e sostanzioso. In questo contesto, il broccoli e le mandorle si complementano perfettamente, creando un equilibrio di sapori e texture che renderà questo piatto uniche e apprezzato.

Preparazione

  • Iscrivi l’aglio tritato e il basilico in una grande padella con l’olio saporito.
  • Aggiungi i broccoli a pezzi a scelta e cuoci per 3-4 minuti, o finché non saranno morbidi.
  • Cooka la pasta al dente, quindi scolala e aggiungi alla padella con i broccoli.
  • Aggiungi le mandorle tritate e pepate, sale, e mescola tutto con cura.
  • Valuta e degusta il piatto, eventualmente aggiustando il sale o il pepe secondo il tuo gusto.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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