Ingredienti per Idee menù settimanale
- avocado
- biscotti
- burro
- capperi
- cioccolato
- cioccolato bianco
- cocco
- coppa
- dragoncello
- erbe aromatiche
- farina di cocco
- farina di riso
- filetti di merluzzo
- formaggi
- formaggio philadelphia
- gelato
- latte
- limoncello
- limoni
- marmellata
- melanzane
- mele
- merluzzo
- mozzarella
- noci
- olio
- olive
- pancetta
- pane
- pangrattato
- panna
- pasta tipo farfalle
- pasta tipo gnocchi
- pastella
- patate
- patate novelle
- peperoni
- pesche
- pesto
- pinoli
- pollo
- pomodori
- pomodori freschi
- pomodorini
- prezzemolo
- prosciutto
- ricotta
- ricotta fresca
- riso
- salumi
- spinaci
- sugo
- tartufo
- timo
- tonno
- trofie
- uova
- verdure
- yogurth
- zucca
- zucchine
Preparazione della ricetta
Come preparare: Idee menù settimanale
I sapori sono naturalmente adaptabili a diversi gusti, ma l’utilizzo di ingredienti freschi e di stagione è fondamentale per esaltare il sapore.
- Scomponere la lista di ingredienti a seconda dei gusti del commensale.
- Ricreare un menù settimanale componendo ricette che soddisfano le esigenze energetiche e nutrizionali.
- Trovare un equilibrio tra piatti semplici e ricette elaborate.
- Pensare ad un menù che includa anche preparazioni vegetariane e vegane.
- Considerare la stagionalità degli ingredienti per un menù equilibrato e fresco.
Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.