Insalata di broccoli e arance

Per realizzare la ricetta Insalata di broccoli e arance nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un contorno gustoso e ben equilibrato.

Insalata di broccoli e arance

Ingredienti per Insalata di broccoli e arance

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Preparazione della ricetta

Come preparare: Insalata di broccoli e arance

La ricetta Insalata di broccoli e arance è un piatto fresco e gustoso tipico della cucina mediterranea. Combinando sapori aciduli, piccanti e delicati, ti conquista con un mix di broccoli crudi, arance amare e ingredienti prelibati come acciughe, olive e pinoli. Perfetta come contorno accompagnata da carni grigliate o pesce, è anche un’idea originale per un pranzo leggero e sfizioso.

  • Lava e taglia i broccoletti.
  • Prepara il condimento mescolando olio, aglio tritato finemente, peperoncino,Sale e pepe a piacere.
  • Sbuccia e taglia le arance a spicchi.
  • Unisci broccoli, arance, acciughe saltate velocemente in padella con un po’ d’olio, olivette nere, pinoli tostati e il condimento preparato.
  • Mescola delicatamente per amalgamare gli ingredienti.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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