Cous cous con broccoli piccanti e ceci

Per realizzare la ricetta Cous cous con broccoli piccanti e ceci nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un primo piatto gustoso e ben equilibrato.

COUS COUS CON BROCCOLI PICCANTI E CECI

Ingredienti per Cous cous con broccoli piccanti e ceci

agliobroccolicecioliopeperoncinopomodorisale

Preparazione della ricetta

Come preparare: Cous cous con broccoli piccanti e ceci

La ricetta COUS COUS CON BROCCOLI PICCANTI E CECI è un piatto unico che combina sapori mediterranei con un tocco piccante. Originario del Nord Africa, il cous cous è un alimento versatile che si presta a molte interpretazioni. Questa versione, arricchita con broccoli, ceci e un tocco di peperoncino, è ideale per un pasto leggero e saporito, spesso gustato durante le riunioni informali o come opzione vegetariana.

  • Tosta i ceci in una padella con un filo d’olio fino a quando non sono croccanti.
  • Soffriggi l’aglio e il peperoncino tritati in una padella con olio.
  • Aggiungi i broccoli tagliati a pezzetti e cuoci fino a quando non sono teneri.
  • Aggiungi i pomodori tagliati a cubetti e cuoci per alcuni minuti.
  • Cuoci il cous cous secondo le istruzioni del pacchetto.
  • Mescola il cous cous cotto con la verdura e i ceci tostati.
  • Aggiusta di sale e servi.

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