Spaghetti di zucchine al tonno light

Per realizzare la ricetta Spaghetti di zucchine al tonno light nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un primo piatto gustoso e ben equilibrato.

Spaghetti di zucchine al tonno light

Ingredienti per Spaghetti di zucchine al tonno light

cecicipollotticurcumaformaggio pecorinopasta tipo spaghettipepepomodoriniradicchiosaletonnozucchine

Preparazione della ricetta

Come preparare: Spaghetti di zucchine al tonno light

La ricetta Spaghetti di zucchine al tonno light è un piatto estivo fresco e leggero, originario della tradizione mediterranea. Questo piatto è caratterizzato da sapori delicati e profumati, che si sposano perfettamente con le zucchine, ingrediente principe della ricetta. Solitamente gustato durante le giornate estive, questo piatto rappresenta la perfetta sintesi di sapori, colori e freschezza.

  • Lavare le zucchine e tagliarle a listarelle lunghe e sottili;
  • Cuocere le zucchine in pentola con un filo d’olio e un pizzico di sale fino a quando non sono morbide;
  • Aggiungere i ceci cotti, i pomodorini tagliati a metà e il radicchio sminuzzato;
  • In una padella a parte, soffriggere i cipollotti con un po’ di olio e curcuma;
  • Unire il tonno in scatola sgocciolato e il formaggio pecorino grattugiato;
  • Cuocere gli spaghetti in acqua salata e condire con il composto di tonno e cipollotti;
  • Unire le zucchine cotte alla pasta e condire con pepe e sale;

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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