Polpette di miglio e spinaci senza glutine

Per realizzare la ricetta Polpette di miglio e spinaci senza glutine nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Polpette di miglio e spinaci senza glutine

Ingredienti per Polpette di miglio e spinaci senza glutine

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Preparazione della ricetta

Come preparare: Polpette di miglio e spinaci senza glutine

La ricetta Polpette di miglio e spinaci senza glutine nasce da un’idea di utilizzare ingredienti semplici e genuini per creare un piatto gustoso e nutriente. Il miglio, grazie alla sua consistenza morbida e al sapore delicato, si sposa perfettamente con la freschezza degli spinaci e la croccantezza della panatura. Queste polpette possono essere servite come secondo piatto o come snack sfizioso, accompagnate da una salsa saporita o da un contorno di verdure fresche.

  • Tritare finemente i cipollotti.
  • Soffriggere i cipollotti in olio d’oliva extra-vergine.
  • Aggiungere i funghi tritati e cuocere fino a quando non saranno morbidi.
  • Reggere il sale, il pepe e aggiungere gli spinaci puliti e tritati.
  • Cuocere gli spinaci per alcuni minuti, fino a quando non saranno appassiti.
  • Aggiungere il miglio cotto e setacciato.
  • Mescolare bene tutti gli ingredienti.
  • Formare delle polpettine con l’impasto.
  • Panare le polpette in pane grattugiato.
  • Cuocere le polpette in forno preriscaldato a 180°C per circa 20 minuti.

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