Insalata di riso con ceci e zucchine al curry

Per realizzare la ricetta Insalata di riso con ceci e zucchine al curry nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un primo piatto gustoso e ben equilibrato.

Insalata di riso con ceci e zucchine al curry

Ingredienti per Insalata di riso con ceci e zucchine al curry

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Preparazione della ricetta

Come preparare: Insalata di riso con ceci e zucchine al curry

La ricetta Insalata di riso con ceci e zucchine al curry è un’originale creazione di cucina contemporanea, che mescola sapori e tecniche gastronomiche di diverse culture. Questo piatto è un esempio del modo in cui la cucina può unire l’Italia, l’India e la cultura vegetariana in un’unica creazione culinaria. Solitamente, questa insalata è servita come contorno o come secondo piatto in contorno di piatti più sostanziosi.

Preparazione

  • Tagliate le zucchine in pezzi sottili e conditele con sale, pepe e olio.
  • Pulite e lessate i ceci in acqua salata e poi riscalateli.
  • Tagliate l’aglio in pezzi sottili e soffriggere in un po’ di olio.
  • Aggiungete il curry e lo zenzero al soffritto di aglio e cuocete per 1-2 minuti.
  • Cook il riso basmati in acqua salata e poi mescolate con i ceci, le zucchine e il soffritto di aglio.
  • Spruzzate con olio e aggiungete prezzemolo tritato alla fine.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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