Batata viola con lenticchie nere e dip di arachidi

Per realizzare la ricetta Batata viola con lenticchie nere e dip di arachidi nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un primo piatto gustoso e ben equilibrato.

Batata viola con lenticchie nere e dip di arachidi

Ingredienti per Batata viola con lenticchie nere e dip di arachidi

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Preparazione della ricetta

Come preparare: Batata viola con lenticchie nere e dip di arachidi

La Batata viola con lenticchie nere e dip di arachidi è un piatto originario dell’Asia meridionale, dove le lenticchie nere vengono spesso utilizzate in combinazione con ingredienti vegetali per creare piatti sani e nutrienti. Questa ricetta in particolare si distingue per la sua combinazione di sapori intensi e texture diverse, rendendola un’opzione ideale per gli amanti dei cibi etnici. Il contesto in cui viene solitamente gustato è quello delle cene informali con gli amici o della famiglia.

  • Lavare le patate e tagliarle a dadini, poi lessarle in acqua salata fino a quando non saranno morbide.
  • Rosolare l’aglio in un po’ di burro d’arachidi, aggiungendo successivamente i funghi e le lenticchie nere.
  • In un’altra pentola, cuocere il riso con del malto di riso e un po’ di acqua.
  • In un frullatore, amalgamare il tempeh, il seitan e il tofu con del succo di limone e del tamari per creare una crema densa.
  • Mescolare le patate lesse con il riso cotto, aggiungendo la crema di frullatore e la miscela di aglio e lenticchie.
  • Servire in un piatto, guarnendo con dell’insalata e un biscotto sbriciolato.

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