Insalata russa vegana

Per realizzare la ricetta Insalata russa vegana nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un contorno gustoso e ben equilibrato.

Insalata russa vegana
Category Contorni

Ingredienti per Insalata russa vegana

  • aceto di mele
  • carote
  • curcuma
  • fagiolini
  • latte di soia
  • maionese
  • olio di semi di girasole
  • olive nere
  • patate
  • peperoni
  • piselli
  • pomodorini
  • rape
  • sale
  • sottaceti
  • succo di limone
  • zucchine

Preparazione della ricetta

Come preparare: Insalata russa vegana

La ricetta Insalata russa vegana è una variante della classica insalata russa, adattata alle esigenze di una dieta vegana. Questo piatto trae origine dalla tradizione culinaria russa, dove l’insalata russa classica è un elemento comune delle feste e delle riunioni familiari. La versione vegana mantiene i sapori tipici e la varietà di texture, sostituendo gli ingredienti di origine animale con alternative vegetali. Viene solitamente gustata come antipasto o come contorno in occasioni informali.

  • Tagliare le patate e le carote a cubetti e cuocerle in acqua bollente fino a quando non sono tenere, poi scolarle e lasciarle raffreddare.
  • Tagliare i peperoni, le zucchine, i pomodorini e le rape a cubetti e metterli in una grande ciotola.
  • Aggiungere i fagiolini, i piselli e le olive nere alla ciotola e mescolare bene.
  • In un’altra ciotola, preparare la maionese vegana mescolando il latte di soia, l’aceto di mele, il succo di limone, la curcuma e l’olio di semi di girasole.
  • Aggiungere la maionese vegana alla ciotola con le verdure e mescolare bene.
  • Aggiungere le patate e le carote raffreddate alla ciotola e mescolare delicatamente.
  • Aggiungere i sottaceti tagliati a cubetti e mescolare ancora.
  • Stagionare con sale e pepe q.b.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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