Hamburger di pesce e verdure

Per realizzare la ricetta Hamburger di pesce e verdure nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Hamburger di pesce e verdure

Ingredienti per Hamburger di pesce e verdure

agliocarotecurcumamerluzzoolio d'oliva extra-verginepatatepepeprezzemolosaleuova

Preparazione della ricetta

Come preparare: Hamburger di pesce e verdure

La ricetta Hamburger di pesce e verdure è un piatto originario delle regioni costiere del Mediterraneo, dove il pesce fresco e le verdure locali sono protagonisti assoluti. Questa ricetta unisce i sapori intensi del mare con la freschezza delle verdure, creando un piatto unico e bilanciato, solitamente gustato in estate, quando le temperature sono alte e la freschezza delle verdure è apprezzata.

  • Pulisci e affetta le carote e le patate, poi lessale in acqua salata fino a quando saranno morbide.
  • In un robot da cucina, trita l’aglio e il prezzemolo, poi aggiungi il merluzzo precedentemente cotto e sminuzzato.
  • Unisci le verdure lessate all’impasto di pesce e aggiungi l’uovo, la curcuma, il pepe e il sale.
  • Impasta il tutto fino a quando non avrai un composto omogeneo.
  • Dividi l’impasto in 4 parti uguali e forma ogni parte a forma di hamburger.
  • Sbollenta gli hamburger in olio d’oliva extra-vergine caldo, poi cuocili per 3-4 minuti per lato, fino a quando non saranno dorati.
  • Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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