Medaglioni di broccoli e ceci

Per realizzare la ricetta Medaglioni di broccoli e ceci nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un primo piatto gustoso e ben equilibrato.

Medaglioni di broccoli e ceci

Ingredienti per Medaglioni di broccoli e ceci

broccolicecifarina di cecioliosale grosso

Preparazione della ricetta

Come preparare: Medaglioni di broccoli e ceci

La ricetta Medaglioni di broccoli e ceci è un piatto vegetariano originario della cucina mediterranea, apprezzato per i suoi sapori semplici e genuini. Questo piatto viene solitamente gustato come antipasto o contorno, ed è particolarmente adatto per essere servito durante le riunioni familiari o le serate informali con gli amici.

I Medaglioni di broccoli e ceci sono una ricetta facile da preparare e richiedono pochi ingredienti.

  • Per prima cosa, lava i broccoli e tagliali a pezzetti, poi mettili da parte.
  • In un’altra ciotola, mescola la farina di ceci con un po’ d’acqua fino ad ottenere un impasto liscio e omogeneo.
  • Aggiungi i ceci già cotti e un pizzico di sale grosso all’impasto e mescola bene.
  • A questo punto, unisci i broccoli all’impasto e mescola delicatamente.
  • Versa un po’ d’olio in una padella e porta a temperatura media.
  • Con le mani umide, crea dei medaglioni con l’impasto e falli cuocere nella padella fino a doratura.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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