- Prendi 4-6 fette di pane integrale, tagliele a metà e disponili su un piatto.
- Cotta la lavanda d’estate e fresca, lavati i fichi e tagliateli a pezzi.
- Mischia il miele con un cucchiaio di yogurt in un piccolo recipiente.
- Metti le noci in un mixer e tritali finemente.
- Spenta le fette di pane con un cucchiaio di miele-yogurth e decorate con i pezzi di fichi e le noci tritate.
- Servi immediatamente.
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