Poke Bowl estiva
Ricetta, ingredienti e consigli per "Poke Bowl estiva", scopri come si prepara.
Poke Bowl estiva
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Tempo di preparazione: 20 Minuti
Tempo di cottura: 15 Minuti
Ingredienti
- aceto di riso
- avocado
- cetrioli
- olio
- riso
- sale fino
- semi di sesamo
- sgombri
Ricetta
preparazione 20 Minuti Tempo di riposo 1 Ora Tempo di cottura 15 Minuti Porzioni 1 Metodo di cottura Fornello Cucina Italiana Ingredienti per una persona 60 g riso per sushi 1 cucchiaio aceto di riso Mezzo cetriolo Mezzo avocado 20 g edamame 30 g sgombro (sott'olio o naturale gi cotto) 1 cucchiaio semi di sesamo 1 cucchiaio olio extravergine d'oliva q.
sale fino Strumenti 2 Pentolini 2 Ciotoline Coltello Tagliere Preparazione Per realizzare la Poke Bowl estiva, in due pentolini pieni di acqua leggermente salata, portare a bollore edamame e riso, rispettando le indIcazioni di cottura.
Appena il riso avr assorbito l'acqua, versare un cucchiaio di aceto di riso e mescolare.
Scolare l'edamame e farlo raffreddare in una ciotola con acqua freddissima.
Pulire i ravanelli con un panno umido e tagliarli sottilmente.
Lavare il.
