Ricetta, ingredienti e consigli per "Ciambelle al forno senza uova, burro o latte", scopri come si prepara.
procedimento ma: Sostituite la farina tipo 0 con il 50% di farina integrale e il 50% di farina tipo 2.
Sostituite lo zucchero bianco con lo zucchero di canna non raffinato.
Se fate le ciambelle integrali vi consigliamo di servirle con la COPERTURA AL CIOCCOLATO: Sostituite la cannella nell'impasto con la scorza d'arancia grattugiata.
Sostituite lo zucchero alla cannella con il cioccolato fondente fuso (+ scorza d'arancia candita, se ce l'avete).
NB: Valori nutrizionali per le ciambelle cotte al forno e con copertura allo zucchero e cannella.
Valori Nutrizionali Valori nutrizionali
Ciambelle senza latte, uova, burro o patate Quantit per porzione Calorie 225 Calorie derivate da grassi 54 % della quantit giornaliera* Fat 6g 9% Grassi saturi 1g 6% Potassio 67mg 2% Carbohydrates 38g 13% Fibra alimentare 1g 4% Zucchero 9g 10% Proteine 5g 10% Vitamina A 49IU .