Filetti di cernia al limone : la salute viene dal mare
Ricetta, ingredienti e consigli per "Filetti di cernia al limone : la salute viene dal mare", scopri come si prepara.
Filetti di cernia al limone : la salute viene dal mare
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Tempo di preparazione: 1 Ora
Ingredienti
- farina di riso
- filetti di cernia
- limoni
- olio
- pepe
- sale
- salvia
Ricetta
preparazione: 1 ora circa.
Per quanto minimalista e scontato possa apparire, dichiarare che il pesce faccia bene alla nostra salute rappresenta un assunto imprescindibile dal quale partire per prendersi cura del proprio benessere.
Prepariamo insieme questi filetti di cernia al limone .
La presenza di folati, vitamina A, zinco ed apprezzabili quantità di proteine , rende il pesce un alleato perfetto per la salvaguardia della nostra salute.
Enfatizzare il consumo di pesce a tavola non è una trovata pubblicitaria, ma un vero traguardo per la nostra società che, oggi più mai, si rivela attenta a quello che è destinato a fare la propria quotidiana presenza sulle tavole di noi tutti.
Troppo spesso si assiste, purtroppo, ad una vera decadenza della nostra cultura alimentare, tesa ad apprezzare i cibi in scatola, già pronti e adatti ad una cucina sempre più last minute .
Urge cambiare le cose, perché la salute di noi tutti passa.
