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Pancakes proteici con 3 ingredienti + “fagiotella”

Ricetta, ingredienti e consigli per "Pancakes proteici con 3 ingredienti + “fagiotella”", scopri come si prepara.

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Pancakes proteici con 3 ingredienti + “fagiotella”

https://thevegansideofthemoon.com/

Ingredienti

  • banane
  • farina di ceci
  • latte di riso
  • lievito per dolci

Ricetta

sbucciata, schiacciare la banana con l'aiuto di una forchetta fino a quando la consistenza sar cremosa; Aggiungere la farina di ceci, il lievito e la quantit necessaria di latte vegetale al fine di ottenere una consistenza cremosa e non troppo liquida; In una padella antiaderente cuocere i pancakes su entrambi i lati fino a doratura a fuoco.

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Pancakes proteici con 3 ingredienti + “fagiotella”