Budino Dukan dietetico e facilissimo
Ricetta, ingredienti e consigli per "Budino Dukan dietetico e facilissimo", scopri come si prepara.
Budino Dukan dietetico e facilissimo
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Ingredienti
- colla di pesce
- dolcificante
- latte
- vanillina
Ricetta
preparare la tisana che più preferite.
Come ricorderete, avevo già utilizzato l'idea di comporre delle gelatine aromatiche per dolci ipocalorici e freschi come abbiamo visto con questo goloso dessert Delizia al caffè Dukan , che tra l'altro vi consiglio caldamente di provare.
Con questa ricetta di Budino Dukan realizzo 3 porzioni da conservare in frigo massimo per 2-3 giorni e da utilizzare secondo necessita.
Budino Dukan Ingredienti per 3 porzioni: 250 ml acqua 5 fogli di colla di pesce (10 grammi circa) 150 ml di latte scremato liquido 2 bustine di infuso ai frutti rossi Dolcificante 1 bustina di vanillina 1)preparate la tisana ai frutti rossi con 250 ml di acqua e dolcificate secondo i vostri gusti; 2) mettete ammollo in acqua fredda 3 fogli di colla di pesce per tre minuti, scolateli e uniteli mescolando alla tisana tiepida; 3) dividete la tisana ai frutti rossi in tre stampi o bicchieri e quando.
