Smoothie alla fragola e banana
Ricetta, ingredienti e consigli per "Smoothie alla fragola e banana", scopri come si prepara.
Smoothie alla fragola e banana
https://dolcidasogno.com/Ingredienti
- banane
- dolcificante
- fragole
- frutta fresca
- fruttosio
- gelato
- ghiaccio
- latte di cocco
- mandorle
- miele
- vaniglia
- zucchero
Ricetta
preparare lo Smoothie alla fragola e banana,serve solo frutta fresca, fantasia e un frullatore (se non avete frutta fresca potete usare quella surgelata).
I benefici della frutta per la salute sono tantissimi, vale la pena aggiungerli alladieta quotidiana.
Banane e fragole sono eccellenti se combinati insieme e questo frullato delizioso e facile da fare.
Ecco una ricetta semplice e veloce per gli amanti degli smoothie alla frutta: 1 banana 7/8 fragole (si possono utilizzare fresche o congelate) mezzo bicchiere di ghiaccio (meglio se tritato) 1 pallina di gelato a piacere tra fragola, vaniglia o fiordilatte (se volete potete sostituirlo con uno yogurt) poco acqua o latte (solo per frullare meglio la frutta) 1 cucchiaio di zucchero(potetesostituirlocon miele, fruttosio o dolcificante) 1 frullatore Lavate le fragole, privale delle foglie e tagliatele a met.
Sbucciate una banana e spezzettatela.
Prendete il frullatore,.
