Ricetta, ingredienti e consigli per "Insalata d’orzo perlato", scopri come si prepara.
Preparazione:
lavare in acqua corrente l’orzo,scottarlo in acqua bollente salata per circa 40 minuti.
Lasciare raffreddare .
Tagliare a tocchetti i pomodorini ,wurstel,le carote ,il formaggio.
e aggiungere al farro assieme al tonno , mais piselli e l’olio amalgamare bene il tutto e servire con qualche foglia di basilico frutta e verdura primi orzo pomodori.